Les personnes souffrant d'insomnie chronique présentent un risque de mortalité accru , selon un extrait de la recherche présentée le 7 juin 2010 au Texas, lors de la réunion annuelle de l' Associated Professional Sleep Societies LLC.
Les résultats indiquent que l' indice de risque de mortalité toutes causes confondues était trois fois plus élevé chez les personnes souffrant d'insomnie chronique (HR = 3,0) que chez les personnes ne souffrant pas d'insomnie.
L’analyse des différents sous-types d’insomnie a révélé un risque accru de décès. Ce risque était deux à trois fois plus élevé chez les personnes souffrant des quatre sous-types d’insomnie suivants :
1) Insomnie précoce chronique , c’est-à-dire ceux qui se réveillent très tôt et ne peuvent pas se rendormir (HR = 3,0).
2) Insomnie chronique du sommeil avec difficulté à se rendormir , c’est-à-dire ceux qui se réveillent à un moment donné au petit matin et ne peuvent pas se rendormir (HR = 3,0).
3) Insomnie d’endormissement , c’est-à-dire ceux qui ont des difficultés à s’endormir (HR = 2,4).
4) Insomnie chronique de maintien du sommeil , c’est-à-dire ceux qui se réveillent plusieurs fois pendant la nuit (HR = 2,3).
Interprétation des résultats
« Le résultat le plus surprenant a été l'augmentation du risque de mortalité chez les personnes souffrant d'insomnie chronique par rapport à celles qui n'en souffrent pas », a déclaré Laurel Finn , auteure principale de l'étude . « Le constat important a été l'absence de différenciation entre les sous-types d'insomnie en ce qui concerne le risque de mortalité. »
L'étude a inclus 2.242 1989 participants à l'étude de cohorte du sommeil du Wisconsin qui ont rempli trois enquêtes de vente par correspondance dans les années 1994, 2000 et 2010. Une enquête ultérieure sur l'indice de sécurité sociale en 128 a déterminé que 19 participants étaient décédés au cours d'une période de suivi. jusqu'à XNUMX ans. Les causes de décès étaient variées telles que la bronchite chronique, l'infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension, le diabète et la dépression.
Finn a ajouté que ces résultats soulignent la nécessité pour les médecins de proposer des traitements efficaces contre l'insomnie, même en l'absence de problèmes de santé concomitants. « L'insomnie est un symptôme grave qui a un impact négatif sur la qualité du sommeil et peut inciter les personnes concernées à consulter un médecin », a déclaré Finn.
"L'identification de l'insomnie comme facteur de risque de mortalité peut avoir des implications cliniques et augmenter le niveau de priorité pour le traitement de l'insomnie."
Cette étude a été financée par le National Heart, Lung, and Blood Institute , le National Institute on Aging et le National Center for Research Resources des National Institutes of Health.
Je partage une vidéo YouTube qui explique la fonction principale du sommeil afin que nous puissions comprendre l'importance d'un bon sommeil :